{"id":56,"date":"2023-01-15T10:45:09","date_gmt":"2023-01-15T09:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/?p=56"},"modified":"2023-01-23T10:47:03","modified_gmt":"2023-01-23T09:47:03","slug":"problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/","title":{"rendered":"Problemowe picie a alkoholizm &#8211; jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zar\u00f3wno osoby pij\u0105ce problemowo, jak i osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem maj\u0105 niezdrowe relacje z alkoholem, ale czy osoby pij\u0105ce problemowo s\u0105 uzale\u017cnione?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie zawsze \u0142atwo jest stwierdzi\u0107, kiedy okazjonalne lub umiarkowane spo\u017cywanie alkoholu staje si\u0119 nadu\u017cywaniem lub uzale\u017cnieniem od alkoholu. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy masz problem z piciem, mo\u017cesz chcie\u0107 pozna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy problemem alkoholowym a alkoholizmem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czytaj dalej, aby pozna\u0107 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy piciem problemowym a alkoholizmem, dowiedzie\u0107 si\u0119, jak problemowe picie mo\u017ce prowadzi\u0107 do uzale\u017cnienia oraz jak zdefiniowa\u0107 alkoholizm.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Co to jest problemowe picie?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby pij\u0105ce problemowo i osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z zaburzeniami zwi\u0105zanymi z u\u017cywaniem alkoholu maj\u0105 niezdrowe relacje z alkoholem, ale osoby pij\u0105ce problemowo niekoniecznie s\u0105 uzale\u017cnione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Problemowe picie, czyli niebezpieczne i szkodliwe, oznacza regularne spo\u017cywanie powy\u017cej 20 gram\u00f3w czystego alkoholu dziennie dla kobiet i 40 gram\u00f3w dla m\u0119\u017cczyzn (\u0142\u0105czne tygodniowe spo\u017cycie wynosi co najmniej 140 gram\u00f3w i 280 gram\u00f3w dla m\u0119\u017cczyzn).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Problemowe picie odnosi si\u0119 do wzorca spo\u017cywania alkoholu, kt\u00f3ry skutkuje negatywnymi konsekwencjami, takimi jak problemy z relacjami lub aresztowania za jazd\u0119 pod wp\u0142ywem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Definiuje si\u0119 dwa potencjalnie problematyczne wzorce picia zwi\u0105zane z nadmiernym spo\u017cywaniem alkoholu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intensywne picie: oznacza picie 4 lub wi\u0119cej drink\u00f3w dziennie dla m\u0119\u017cczyzn lub 3 lub wi\u0119cej drink\u00f3w dziennie dla kobiet.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Upijanie si\u0119 oznacza wypicie 5 lub wi\u0119cej drink\u00f3w w przypadku m\u0119\u017cczyzn lub 4 lub wi\u0119cej drink\u00f3w w przypadku kobiet w ci\u0105gu oko\u0142o 2 godzin.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Oznaki nadu\u017cywania alkoholu<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad w\u0142asnymi nawykami zwi\u0105zanymi z piciem lub nawykami ukochanej osoby, istniej\u0105 pewne znaki ostrzegawcze, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na nadu\u017cywanie alkoholu. Znaki te obejmuj\u0105:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poczucie, \u017ce powiniene\u015b ograniczy\u0107 spo\u017cycie alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bycie krytykowanym przez innych za twoje picie lub gdy przyjaciele i rodzina wyra\u017caj\u0105 zaniepokojenie twoim spo\u017cywaniem alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Twoje picie powoduje, \u017ce czujesz si\u0119 \u017ale lub winny.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uczucie, \u017ce musisz si\u0119 napi\u0107 z samego rana lub \u017ce musisz pi\u0107, aby przetrwa\u0107 dzie\u0144.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regularne picie wi\u0119kszych ilo\u015bci ni\u017c zalecane w wytycznych \u017cywieniowych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Upijanie si\u0119 lub intensywne spo\u017cywanie alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poczucie, \u017ce alkohol zaczyna wp\u0142ywa\u0107 na twoj\u0105 prac\u0119 i\/lub \u017cycie domowe.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czy problemowe picie mo\u017ce prowadzi\u0107 do uzale\u017cnienia?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z czasem problemowe picie mo\u017ce prowadzi\u0107 do uzale\u017cnienia. Upijanie si\u0119 i spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci alkoholu mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia alkoholizmu. Przewlek\u0142e nadmierne spo\u017cywanie alkoholu mo\u017ce spowodowa\u0107 fizjologiczne uzale\u017cnienie od alkoholu, co oznacza, \u017ce organizm przystosowa\u0142 si\u0119 do obecno\u015bci alkoholu i potrzebujesz go, aby czu\u0107 si\u0119 normalnie i funkcjonowa\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osoba, kt\u00f3ra jest fizjologicznie uzale\u017cniona od alkoholu, po zaprzestaniu picia do\u015bwiadczy objaw\u00f3w odstawienia alkoholu. Picie w celu unikni\u0119cia lub zminimalizowania objaw\u00f3w odstawienia spe\u0142nia jedno z dw\u00f3ch kryteri\u00f3w potrzebnych lekarzowi do zdiagnozowania osoby z alkoholizmem. Objawy odstawienia alkoholu mog\u0105 waha\u0107 si\u0119 od \u0142agodnych przez ci\u0119\u017ckie do zagra\u017caj\u0105cych \u017cyciu i wymagaj\u0105cych pomocy medycznej w niekt\u00f3rych przypadkach.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Co definiuje alkoholizm?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm to przewlek\u0142a, nawracaj\u0105ca choroba m\u00f3zgu, w wyniku kt\u00f3rej osoba traci kontrol\u0119 nad spo\u017cywaniem alkoholu i nadal pije pomimo znacznych negatywnych konsekwencji, jakie ma to dla jej \u017cycia. Aby otrzyma\u0107 diagnoz\u0119, osoba musi spe\u0142ni\u0107 co najmniej 2 z poni\u017cszych kryteri\u00f3w w okresie 12 miesi\u0119cy; jednak tylko wykwalifikowany specjalista ds. zdrowia psychicznego lub lekarz mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 alkoholizm.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Picie wi\u0119cej ni\u017c pierwotnie zamierza\u0142e\u015b.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niemo\u017cno\u015b\u0107 ograniczenia spo\u017cycia alkoholu, nawet je\u015bli chcesz.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sp\u0119dzanie du\u017cej ilo\u015bci czasu na uzyskiwaniu, u\u017cywaniu i leczeniu skutk\u00f3w dzia\u0142ania alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Silne pragnienie picia alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niewywi\u0105zywanie si\u0119 z obowi\u0105zk\u00f3w w pracy, domu lub szkole z powodu spo\u017cywania alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontynuowanie picia pomimo rozwoju problem\u00f3w interpersonalnych\/spo\u0142ecznych, kt\u00f3re s\u0105 konsekwencj\u0105 u\u017cywania alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rezygnacja z czynno\u015bci, kt\u00f3re kiedy\u015b sprawia\u0142y Ci przyjemno\u015b\u0107 z powodu u\u017cywania alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Picie w sytuacjach, w kt\u00f3rych jest to fizycznie niebezpieczne (np. prowadzenie pojazdu lub obs\u0142ugiwanie maszyn).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontynuowanie picia pomimo uporczywego lub nawracaj\u0105cego stanu zdrowia fizycznego lub psychicznego, kt\u00f3ry prawdopodobnie uleg\u0142 pogorszeniu lub zosta\u0142 spowodowany przez spo\u017cywanie alkoholu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tolerancja, co oznacza, \u017ce musisz pi\u0107 wi\u0119cej, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 wcze\u015bniejsze efekty.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy odstawienne (takie jak dr\u017cenie, pocenie si\u0119, bezsenno\u015b\u0107 lub l\u0119k), gdy przestajesz pi\u0107 lub znacznie ograniczysz picie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce ograniczenia picia alkoholu\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli obawiasz si\u0119, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 problem z alkoholem lub po prostu chcesz ograniczy\u0107 spo\u017cycie alkoholu, pomocne mo\u017ce by\u0107 prze\u0107wiczenie kilku technik samopomocy, takich jak:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stw\u00f3rz plan: zanim zaczniesz pi\u0107, warto wcze\u015bniej zdecydowa\u0107, ile chcesz wypi\u0107, aby\u015b wiedzia\u0142, kiedy przesta\u0107.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ustal bud\u017cet: zdecyduj, \u017ce wydasz tylko okre\u015blon\u0105 kwot\u0119 na alkohol. Mo\u017ce to by\u0107 okre\u015blona, ustalona ilo\u015b\u0107 na tydzie\u0144 lub na okazj\u0119 picia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podziel si\u0119 swoimi celami: poinformuj rodzin\u0119 i przyjaci\u00f3\u0142, \u017ce planujesz ograniczy\u0107 lub przesta\u0107 pi\u0107. Mo\u017ce to u\u0142atwi\u0107 unikanie pokus w sytuacjach towarzyskich i mo\u017ce da\u0107 im mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaoferowania ci wsparcia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00f3b wszystko krok po kroku: nie musisz rezygnowa\u0107 ze wszystkiego naraz, po prostu redukuj po troch\u0119.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suche dni: zaplanuj kilka dni bez alkoholu w tygodniu i staraj si\u0119 nie pi\u0107 w kolejne dni.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">B\u0105d\u017a \u015bwiadomy rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 sk\u0142oni\u0107 ci\u0119 do picia: u ka\u017cdego mo\u017ce to by\u0107 co\u015b innego, ale mo\u017ce obejmowa\u0107 stres, trudne emocje, problemy finansowe, przebywanie w pobli\u017cu ludzi, z kt\u00f3rymi zwykle pijesz, lub miejsca, w kt\u00f3rych zwykle pijesz. Zaplanuj czynno\u015b\u0107 alternatywn\u0105 do picia lub zr\u00f3b co\u015b rozpraszaj\u0105cego, dop\u00f3ki ch\u0119\u0107 picia nie ust\u0105pi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wiedz, jak powiedzie\u0107 \u201enie\u201d: nie musisz wdawa\u0107 si\u0119 w dyskusj\u0119 z kim\u015b, kto proponuje ci alkohol, po prostu powiedz \u201enie, dzi\u0119kuj\u0119\u201d i przejd\u017a do innego tematu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy konieczne jest leczenie alkoholizmu?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli pr\u00f3bowa\u0142e\u015b ogranicza\u0107 lub eliminowa\u0107 alkohol ze swojego \u017cycia i czujesz, \u017ce twoje wysi\u0142ki nie powiod\u0142y si\u0119 lub czujesz, \u017ce masz problem, by\u0107 mo\u017ce nadszed\u0142 czas na poszukiwanie leczenia. Wiele czynnik\u00f3w mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na decyzj\u0119 o rozpocz\u0119ciu leczenia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli chcesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na trwa\u0142\u0105 abstynencj\u0119 mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 implantacj\u0119 Esperalu, czyli tzw. wszywk\u0119 alkoholow\u0105. Ma ona za zadanie wywo\u0142anie awersji do alkoholu, poprzez nieprzyjemne objawy, po kt\u00f3rych nie chce si\u0119 si\u0119ga\u0107 po alkohol.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zar\u00f3wno osoby pij\u0105ce problemowo, jak i osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem maj\u0105 niezdrowe relacje z alkoholem, ale czy osoby pij\u0105ce problemowo s\u0105 uzale\u017cnione? Nie zawsze \u0142atwo jest stwierdzi\u0107, kiedy okazjonalne lub umiarkowane spo\u017cywanie alkoholu staje si\u0119 nadu\u017cywaniem lub uzale\u017cnieniem od alkoholu. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy masz problem z piciem, mo\u017cesz chcie\u0107 pozna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy problemem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-56","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Problemowe picie a alkoholizm - jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?- Blog Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemowe picie a alkoholizm - jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?- Blog Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zar\u00f3wno osoby pij\u0105ce problemowo, jak i osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem maj\u0105 niezdrowe relacje z alkoholem, ale czy osoby pij\u0105ce problemowo s\u0105 uzale\u017cnione? Nie zawsze \u0142atwo jest stwierdzi\u0107, kiedy okazjonalne lub umiarkowane spo\u017cywanie alkoholu staje si\u0119 nadu\u017cywaniem lub uzale\u017cnieniem od alkoholu. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy masz problem z piciem, mo\u017cesz chcie\u0107 pozna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy problemem [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-15T09:45:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-23T09:47:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Problemowe picie a alkoholizm - jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?- Blog Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Problemowe picie a alkoholizm - jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?- Blog Esperal Bydgoszcz","og_description":"Zar\u00f3wno osoby pij\u0105ce problemowo, jak i osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z alkoholizmem maj\u0105 niezdrowe relacje z alkoholem, ale czy osoby pij\u0105ce problemowo s\u0105 uzale\u017cnione? Nie zawsze \u0142atwo jest stwierdzi\u0107, kiedy okazjonalne lub umiarkowane spo\u017cywanie alkoholu staje si\u0119 nadu\u017cywaniem lub uzale\u017cnieniem od alkoholu. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy masz problem z piciem, mo\u017cesz chcie\u0107 pozna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy problemem [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/","og_site_name":"Blog Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2023-01-15T09:45:09+00:00","article_modified_time":"2023-01-23T09:47:03+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/","url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/","name":"Problemowe picie a alkoholizm - jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?- Blog Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm.jpg","datePublished":"2023-01-15T09:45:09+00:00","dateModified":"2023-01-23T09:47:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0e670b96b49f7638f81f5efad07e3f42"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/problemowe-picie-a-alkoholizm-jaka-jest-roznica-jak-rozpoznac-alkoholizm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemowe picie a alkoholizm &#8211; jaka jest r\u00f3\u017cnica? Jak rozpozna\u0107 alkoholizm?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog Esperal Bydgoszcz","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0e670b96b49f7638f81f5efad07e3f42","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions\/58"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}